#動吃動吃要動就要吃
💪恢復想當年的曼妙身材！https://lingmami.com/blog/post/familymart
👧凡＆淇：「爸爸真的很胖耶！」
👨卡爾：「我哪有！？這是標準身材好嘛！」
👩Ling：「你以前真的很瘦…」
好啊～都仗著妳們這幾個女子兵團瘦不拉嘰又吃不胖的身材，都來嫌棄我啊！我每次可都是因為妳們小鳥胃吃不完，怕浪費食物遭天譴，才犧牲小我的😤，我容易嗎我？（ 🙄Ling：「自己也愛吃不要牽拖！」）
好吧！為了在吹捧想當年🏋♂超強體能的豐功偉業時不被吐槽，也為了成為兩位前世情人這輩子找尋未來理想情人🤵的範本（會不會想太遠😑），我決定要以回到過去為目標，來試試看奮發圖強一下下（只是試試看）！
首先掌握不二法門-「🏃♂運動」和「😋飲食控制」…嗯…天氣冷有點懶得動（喂～）……還是先想想飲食控制好了，想吃的比較開心，而且吃飽才有力氣動嘛是不是～（理由伯是膩😕？）
🏪「（自動門開）🎵Mi Do So Do Re So～Re Mi Re So(低音) Do」
😲卡爾：「什、什麼～Ｊ、Ｊ格是…」
有了這些😍，我覺得好像就可以堅持的吃下去…咳咳～我是說，堅持的運動下去了（剛剛說溜嘴是怎麼回事😑）！
🤔到底是什麼東西這麼神奇？
🤫我是絕對不會說出「你家巷口的全家便利商店就有了」！
🤭啊～我剛剛是不是說了……
#全家便利商店 #便利商店 #全家健康志向 #健康志向
#健康星期一 #全新開始在全家 #ANewMe
#夯番薯 #蛋白纖食餐 #超級大麥 #運動前 #運動後
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